10月24日中午，园区工会基层服务站利用午休时间，结合当季气候，为企业职工们定制了一堂秋冬季节“中医体质养生”讲座，讲座邀请到杨浦区中医医院脑病科副主任、副主任医师徐金美讲授。讲座吸引了海洋大学教师、园区周边企业职工及街道居民近30人参加，园区工会副主席马雪纯主持讲座。
徐金美副主任首先向大家介绍了中医的九种体质以及各类体质的具体表现特征，对于每一体质的心理特性、发病倾向、适应能力等方面徐主任也做了详细的讲解和介绍。针对九种体质的不同特点，徐主任又从环境起居调摄、体育锻炼、精神调适、饮食调理、药物调养等多个方面阐述了每一种体质的具体调理方法。徐主任还介绍了简单的耳穴按压、足部穴位按压方法以及一些常见中药的服用事项。最后，徐主任对于秋冬季节的养生、进补原则、需要注意的各个方面做了重点强调，每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。很多人可能都是复合体质，尤其是药物调养的内容，一定要谨遵医嘱。
讲座结束，徐主任为多位职工望闻问切、现场搭脉，针对不同个体，给出分析和针对性建议。许多职工不断地向徐主任请教问题，徐主任都一一给予热情解答。
此次讲座收获了在场人员的一致好评，大家纷纷向园区工会表示非常喜欢这类结合实际生活的讲座，获益匪浅，希望园区工会今后继续更多地举办此类讲座。园区工会也一定会从企业职工的需求出发，接地气地为企业职工安排更有益、更有效的讲座及活动。
（撰稿：马雪纯 摄影：马雪纯）